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第36章 秋季厨房养生食疗:桂圆加百合(第2/3 页)

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,冰糖适量(约20-30克),清水约1200毫升。

做法:

1. 银耳、百合、莲子提前用温水泡发(银耳约1小时,撕小朵;百合、莲子约30分钟)�

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