首页 > 其它小说 > 日常养生常识 > 第8章 闭目养生13式,解码身心修复的静谧密码

第8章 闭目养生13式,解码身心修复的静谧密码(第2/3 页)

目录
最新其它小说小说: DC家的骑士从崩坏开始当仙人斗破:焚穹九幽宝可梦:小智终站在白银山之巅!鸭绿江放排鬼事暗区突围,卡莫纳悲歌绝世:霍雨浩妹妹杀疯了斗罗大陆惊悚故事编辑部从灭族之夜开始迈向最强规则怪谈,原来我才是BOSSEVA血之序断刃残书记录生活的笔迹看到凶案闪回,我成了警局团宠斗罗V:开局逐出昊天宗,我投靠武魂殿轮生缘斗罗叶骨衣:穿回过去,还称帝?星晨之曦:重生试剂重生1980,从手搓歼8开始为国铸剑四合院:傻柱重生,娶妻陈雪茹

念训练的极简版本

- 注意力锚定技术:将觉知焦点固定于鼻尖皮肤的温度变化,当思绪飘移时,用“标记法”(默念“走神了”)温和拉回。台

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,点击下一页继续。

目录
推荐阅读: 日常养生常识笔记 日常养生的注意事项 养生健康小常识 养生日常饮食 日常养护 日常养生喝什么水 日常养生常识大全

相关推荐: 清穿九福晋小说  风摇翠竹(1v1 sc 青梅竹马)  诱孀 gl  被千人上万人骑的白薇  NTR狂想(主攻)  【all荧】成为包租婆开启收租人生 

返回顶部